Nosotros los mayores, y la Poesía 32. LO TENGO EN LA PUNTA DE LA LENGUA

A casi todos, pero muy especialmente a los mayores, nos ocurre a veces que queremos expresar una conocida palabra y en ese momento se nos queda la mente en blanco y casi no hay forma de recuperarla. Nos ponemos nerviosos y la cosa se pone más difícil aún... En absoluto pretendemos desarrollar ahora un estudio del inquietante fenómeno de la PL (en la punta de la lengua).

Precisamente de lo contrario: de conocer y experimentar algunas técnicas muy concretas que faciliten a la memoria realizar con éxito el sabio proceso de “las tres erres”: Registrar, Retener y Recordar. Si Registramos con potentes asociaciones, nos resultará fácil Recordar y expresar lo vivido. De eso trataré sucintamente en la página de hoy.

RECUERDO DE NOMBRES

Una de las quejas más frecuentes en grupos de tercera edad es el olvido de nombres, acaso la más generalizada preocupación sobre la memoria: “lo tengo en la punta de la lengua..., algunas palabras no acaban de llegar...”

La estrategia que suelo usar cuando no me viene a la conciencia alguna palabra que intento expresar, es asociarla con alguna imagen, algún sentimiento, alguna sensación... Facilitaré primero tres ejemplos relacionados con la enfermedad: a veces cuando pretendo referirme al párkinson, al glaucoma o a la úlcera de estómago, no me nacen fácilmente estas palabras. Pero suelen ayudarme las siguientes “perchas”:

Párkinson: visualizo un parque cercano a mi casa, y me lo imagino como temblando.

Glaucoma: represento un ojo de color glauco (verde claro), que me facilita la palabra “glaucoma”.

Úlcera: fantaseo que mi estómago arde porque está lleno de velas encendidas derramando cera líquida; se me facilita la palabra “úlcera”.

Referiré otros tres ganchos imaginativos, esta vez para recordar nombres femeninos:

Mila (Milagros): evoco melodías interiores, que me sugieren dos notas musicales: mi-la.

Laura: imagino una figura femenina encendida de luz (aura).

Aurora: vislumbro un ascendente vuelo de luz (amanecer).

OTRAS TÉCNICAS VARIAS

A veces nos podría ayudar, por ejemplo, urdir una secreta rima (evitando que sea conocida por otros). O jugar con apellidos que nos lleven a asociaciones divertidas. O descubrir parecido con familiares o amigos, o con algún personaje famoso...

Darío: como es persona seria y responsable “de Darío me fío”.

Amparo: “la de los ojos claros”, por su mirada luminosa.

Teodoro: destaca, por su rostro, su personal “nariz de loro”.

Ricardo: le fantaseo sentado sobre incómodos cojines de cardo.

Fernando: como siempre camina deprisa, me recuerda a Fernando Alonso.

López: me lo imagino escribiendo con un lápiz gigante.

Salva (Salvador): mi gancho es musical, porque me resuena interior la Salve gregoriana...

NEMOTECNIA CON LA FORMA DE LOS NÚMEROS

Nuestra numeración puede facilitar infinitas asociaciones desde su personal diseño. Se ha sugerido cierta tabla que combina números con objetos para trabajar la memoria. Más o menos, así suele presentarse:

1= poste / 2= cisne / 3= pechos / 4= silla /

5= hoz o garfio / 6= cereza / 7 escarpia / 8= gafas / 9= globo atado / 10= aro infantil y palito

Para recordar la numeración secreta de nuestra tarjeta

a la hora de sacar dinero de un cajero

Veamos un ejemplo. Supongamos que, como nos recomiendan, no llevamos escrita, muy a la vista, la numeración para sacar dinero con nuestra tarjeta. ¿Es posible acordarse siempre de ella (hasta que la cambiemos, porque nos apetece)? Sugiero un método sencillo basado en asociaciones para retener con comodidad las cuatro cifras.

Supongamos que nuestro número es:

5164

Para recordarlo, observamos en la tabla presente que el número 5 tiene forma de hoz o garfio. Empuñamos esta hoz, este hacha y nos acercamos al nº 1, poste o tronco de árbol, para cortarlo. Pero sentimos que nos cae en la cabeza una cereza (nº 6). Nos subimos a una silla (nº 4) para coger más cerezas y nos las comemos (que aproveche).

Resumiendo: cojo la hoz (5), me acerco al poste o tronco para cortarlo (1), me cae una cereza (6), me subo a la silla (4) para coger más cerezas... Y saco el dinero del cajero (es decir, me como las cerezas). Lo único que tenéis que hacer con vuestra numeración personal es inventar una sencillísima historia a partir de los objetos que representan los cuatro números.

VERTER EL VINO DE LA BONDAD

Hace ya cien años (12 de julio de 1914) el poeta modernista de marcada espiritualidad Amado Nervo (México, 1870 – Montevideo, 1919) escribía los presentes versos de “Hoy he nacido” que definen la vida como fecundo presente propicio al amor, a la alegría y, no lo olvidemos, también al llanto. Habrá que cerner por el tamiz el pasado, cribarlo bien, y conservar y disfrutar su esencia más valiosa. Resulta estimulante y vocacional nacer de nuevo, crecer y crecer en el día a día de la misión existencial. El Obispo poeta Casaldáliga, bloguero de Religión Digital, ha dado a conocer ya su último poema “Navidad 2014 – Año Nuevo 2015" sobre la urgente necesidad de nacer de nuevo (“Hay que nacer de nuevo, / hermanos Nicodemos...”). Pulsar aquí.